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Die nuesten Beiträge

Schattenarbeit: Der Schlüssel zu emotionaler Klarheit

Schattenarbeit: Der Schlüssel zu emotionaler Klarheit

Hast du jemals das Gefühl gehabt, du kämpfst gegen einen unsichtbaren Gegner in dir selbst? Was, wenn dieser „Gegner“ eigentlich ein Teil von dir ist, der nur darauf wartet, dass…

Warum Affirmationen scheitern und was du stattdessen wissen musst!

Warum Affirmationen scheitern und was du stattdessen wissen musst!

Hast du schon einmal versucht, mit Affirmationen dein Leben zu verändern, aber es hat einfach nicht funktioniert? Vielleicht hast du dir immer wieder gesagt: „Ich bin erfolgreich. Ich bin glücklich.…

Warum du immer wieder in die gleichen Beziehungen gerätst (und was das mit dir zu tun hat)

Warum du immer wieder in die gleichen Beziehungen gerätst (und was das mit dir zu tun hat)

Kennst du das Gefühl, immer wieder an die gleichen Menschen zu geraten? Sei es in Freundschaften, romantischen Beziehungen oder sogar am Arbeitsplatz? Vielleicht hast du dir schon mal gedacht: Warum…

Der Teufelskreis negativer Gedanken durchbrechen: So findest du deine mentale Freiheit

Der Teufelskreis negativer Gedanken durchbrechen: So findest du deine mentale Freiheit

Kennst du das Gefühl, immer wieder in einem Teufelskreis negativer Gedanken festzuhängen? „Ich kann das nicht… Ich bin nicht gut genug… Alle anderen sind besser als ich…“ Diese negativen Gedanken…